• Ingela Koponen är kvinnan som aldrig säger nej till utmaningar. Foto: Jenn Hultberg

Brinner för träning och för Vimmerby

Hon sa upp sig från sina tre jobb för att arbeta med sitt största intresse på heltid. Nu är Ingela Koponen personlig tränare på Hotell Ronja.

Efter flera år inom främst tränings-, restaurang- och mediebranschen dök det upp– erbjudandet som var som gjort för Ingela Koponen. Hon skulle få vara med och ta fram en helt ny träningsdel på Hotell Ronja och arbeta som personlig tränare på heltid.

– Träning är något av det bästa jag vet. Sen vill jag jobba lokalt med vad som finns i Vimmerby, säger Ingela Koponen.

Och med det uppdraget gäller det att leva som man lär, eller hur?

– Ja, jag tränar två gånger om dagen. Jag brukar börja vid fem på morgonen med styrketräning och på kvällen blir det konditionspass. Men jag älskar det och blir lycklig av att träna, säger Ingela med ett leende.

Hon har en bakgrund som löpare och har sprungit flera maratonlopp. I dag är det främst fria vikter och styrka som står i fokus.

– Jag älskar att träna med fria vikter, det ger kroppen en bättre stabilitet än att träna med maskiner.

När hon inte själv är på gymmet tränar hon Vimmerby hockeys a-lag tre kvällar i veckan. Under sina barns uppväxt har hon även varit väldigt engagerad i deras sportaktiviteter inom fotboll, innebandy och hockey.

– Jag brinner för det lokala och utan eldsjälar finns det inget föreningsliv. Det är viktigt med ideella krafter, säger Ingela Koponen.

I jobbet som PT arbetar hon mycket med andra personers utveckling.

– Det är en stor känsla att kunna motivera folk. Det gäller att man brinner för det man gör- and I love it!